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Was du in 11 Wochen über deinen Darm, dein Wohlbefinden und deine Energie lernen kannst –

und wie du dein Verhalten nachhaltig beeinflusst.

Prävention beginnt mit Verstehen. Ich zeige dir, worauf es ankommt.

Viele Menschen erleben Phasen, in denen sich der Bauch nicht ruhig anfühlt, die Haut unruhig reagiert oder das Energielevel nicht so stabil ist, wie sie es gern hätten.

Solche Empfindungen können auf innere Zusammenhänge im Körper hinweisen – etwa zwischen Ernährung, Darm und Stoffwechsel. In diesem Kurs beleuchten wir diese Verbindungen und geben Impulse, wie du deine Gesundheit bewusst stärken kannst.

Was berichten Absolventen?

Alex (Physio- und Manualtherapeut)

Ich kenne Adrian seit einer ganzen Weile als Experten auf dem Gebiet der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie und war sehr gespannt auf diese neue Wissenswelt. Seine Perspektiven haben mein Denken geschärft – besonders im Hinblick auf Zusammenhänge zwischen körperlicher Belastbarkeit, Entwicklung und ganzheitlichem

Josh (Physiotherapeut und Wettkampfsportler)

Durch eine Bekannte in der Calisthenics-Szene bin ich auf Adrian aufmerksam geworden und besuchte daraufhin mehrere Online Module zum Thema Organe und Organeffizienz in der neuen Prävention. Das neu gewonnene Wissen im häuslichen Umfeld anzuwenden und die offene, direkte Art von Adrian sind nur zwei Beispiele, die mir

Loreen (Fitnesstrainerin und Lifestylecoach)

Durch mehrere Weiterbildungen an der Landessportschule und als Absolventin aller Module der Onlinekurse „Organe und Organeffizienz in der neuen Prävention“ durfte ich bei Adrian tiefes Fachwissen zu Themen wie Organfunktionen, Ernährung, Belastbarkeit und Lebensstil gewinnen. Sein ganzheitlicher Ansatz und seine enorme

So funktioniert der Kurs:

Kennst du das?

Du fühlst dich oft müde, nicht ganz im Gleichgewicht?
Viele Menschen wünschen sich mehr Energie und ein besseres Körpergefühl.
Dieser Kurs gibt dir Impulse, deinen Alltag bewusster zu gestalten – auch im Hinblick auf Regeneration und Stoffwechsel

Was vermittelt der Kurs?

Über mich

Adrian Friedrich, M.A.

Therapeut für klinische PNI

Sportwissenschaftler

Lehrer

Dozent in der Prävention im DOSB

Athletiktrainer im Spitzensport

Autor von sechs Fachbücher und Onlinekurse der Reihe "Organe und Organeffizienz in der neuen Prävention."

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