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Verstehe Dein Immunsystem

Evidenzbasiertes Wissen und alltagsnahe Impulse für einen gesunden Lebensstil

Mit diesem Kurs gehst Du in Sachen Gesundheitswissen einen Schritt voraus – fundiert, praxisnah und verständlich.

Neugierig? Sieh selbst rein:

Kommt Dir das bekannt vor?

Häufige Erkältungen
Ungeplante Pausen im Training
Träge Regeneration nach Belastung

Energie-Tiefs im Alltag

Verstehe, was dahinterstecken kann –

und was Du im Alltag beeinflussen kannst.

Was berichten Absolventen?

Laura, Therapeutin (@restorehealtyliving)

Nach Abschluss bin ich rundum zufrieden! ☺️ Der Aufbau war sehr gut und verständlich. Schritt für Schritt. Gut finde ich auch, dass es zum Ende jedes Kapitels eine Zusammenfassung gab, damit man einzelne Dinge nochmal nachlesen kann. Werde auf jeden Fall in naher Zukunft noch die „fehlenden“ Onlinekurse absolvieren.

Loreen (Fitnesstrainerin und Lifestylecoach)

Eine absolut Empfehlung Erlebnis. Adrian hat so viele Sachen gezeigt, die wir als Coach aber auch selbst im Alltag und in unserer Arbeit umsetzen können. Er ist ein wandelndes Lexikon. Absolute Empfehlung!

So funktioniert der Kurs:

Du denkst, häufige Infekte sind ganz normal?

In diesem Kurs lernst Du, wie Lebensstilfaktoren Dein Immunsystem beeinflussen können – und wie Du Dein Gesundheitsverhalten bewusst gestalten kannst.

Was vermittelt der Kurs?

Über mich

Adrian Friedrich, M.A.

Therapeut für klinische PNI

Sportwissenschaftler

Lehrer

Dozent in der Prävention im DOSB

Athletiktrainer im Spitzensport

Autor von sechs Fachbücher und Onlinekurse der Reihe "Organe und Organeffizienz in der neuen Prävention."

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