Heimische Wildkräuter

2-Minuten-Selbsttest: Diese 7 Warnsignale zeigen, ob dein Lehreralltag dich auffrisst

Lehrer-Energie-Kompass: 3 Strategien, mit denen du als Lehrer deine Energie zurückgewinnst - ohne mehr leisten zu müssen

5 Tage - 5 Impulse - 5 Rezepte: Dein kleiner Reset in 5 Tagen

Lehrer in Bewegung – wie du Rücken, Nacken und Knie in den Griff bekommst, ohne ins Fitnessstudio zu müssen

Lehrerfrust adé: Wie du mit meinem 5-Säulen-System in 12 Wochen nachmittags dauerhaft genug Energie für Familie, Hobbys und dich selbst hast – und mit neuer Power im Unterricht begeisterst.

Übungsleiter B - Sport in der Prävention (BFG)

Komplexseminar "Organe und Organeffizienz in der neuen Prävention" BZ Meiningen

Ein etwas artgerechteres Kochbuch - Teil 1 (15 kleine Rezepte aus der Performance Küche)

BSD Trainer A Ausbildung

Grundkurs Prävention (30 LE)

Zertifikat zum Onlinekurs